लोग अपने पार्टनर दोस्त या किसी भी दिल के करीबी को जब गले लगाकर अपनी फीलिंग एक्सप्रेस करते हैं तो एक अलग ही सुकून का अनुभव होता है ‘Velentines Day’ काफी चर्चा में रहता है इसी तरह National Hugging Day 2024 का पूरी दुनिया के लोग प्यार भरे इमोशन के साथ कर रहे हैं ‘Hug Day’ का इंतजार
मेंटल हेल्थ को मिलेगा सुकून
इस एक्टिविटी के साइंटिफिक फायदे होते है ऐसा कई रिसर्च में पाया गया है वैसे भी यदि वाकई में देखा जाए तो ऐसा प्रैक्टिकल भी अनुभव किया जा सकता है जब कभी फ्रस्टेड हों या किसी बात को लेकर दुखी हो और समय पर यदि कोई प्यार से गले लगाए तो एक अलग ही संतुष्टि का आभास होता है इसी लिए इसे 2024 में भी अमेरिका जैसे कई बड़े देश पूरी दुनिया में प्रमोट करने का काम कर रहे हैं National Hugging Day से एक तरह से लोगों की फीलिंग जुड़ी हुई है यदि इसके पीछे का साइंटिफिक रिसर्च करेंगे तो आपको Huge से रिलेटेड कई फैक्ट मिल जायेंगे भारत में Huge को प्रमोट किया जा रहा है National Hugging Day 2024 आने वाला है ऐसे में गले लगने से मेंटल हेल्थ को कैसे सुकून मिलता है चलिए जानते हैं
National Hugging Day Wishes
1 मिनट में सबसे ज्यादा ‘Hug’ करने का रिकॉर्ड बनाने वाले ‘Carrie Bickmore’ ने भी कई रिपोर्ट में मेंटल हेल्थ के फायदे का खुलासा किया है Carrie ऑस्ट्रेलिया के रहने वाले हैं इन्होंने National Hugging Day के दिन 1 मिनट में 77 लोगों को एक लाइन से ‘Hug’ किया था
National Hugging Day in India
National Hugging Day के दिन लोग ‘Hug’ करते है वैसे तो गले माता पिता भाई दोस्त या किसी को भी प्यार से गले लगाया जा सकता है लेकिन इसके पीछे की साइंस के फायदे बच्चे के उदाहरण से समझते हैं
1 – ‘ Hug’ करते ही रोना लगभग रोना बंद कर देगा
2 – एंग्जाइटी कम होगी
3 – बॉडी ओनरशिप का भाव बढता है
4 – नींद अच्छी आती है
5 – ग्रोथ हार्मोंस प्रोडक्शन होता है जिससे शरीर का विकास होता है
National Hugging Day History
नीदरलैंड में इसको डच भाषा में ‘कोए नफेलेन’ कहा जाता है गाय को गले लगाने की प्रथा या काफी लंबे समय से चली आ रही है नीडरलैंड में जब किसी को मेटल हेल्थ की समस्या जैसे तनाव डिप्रेशन होता है तो गाय से गले मिलाया जाता था इसके बाद से ये प्रथा बढ़ती जा रही है National Hugging Day 2024
इस दिन कई लोग अपने पार्टनर को Car गिफ्ट करते हैं यदि ऐसा आप भी सोच रहे हैं तो इसे देखें
मेरा नाम मनीष पांडेय है मैने Trendia Times न्यूज वेबसाईट को बनाया है। मै भारत (उत्तर प्रदेश) का निवासी हूं। इस लेख को आपके भाई मनीष पांडेय द्वारा लिखा गया है उम्मीद है। इस लेख में साझा की जानकारी आपको पसंद आई होगी। कमेंट बॉक्स हमारी कमी और अपना कीमती सुझाव जरुर लिखें साथ इस लेख को आगे शेयर करना न भूलें इस लेख को अंत तक पढ़ने के लिए दिल से आभार।